鸡肉不管怎么做都好吃,今天就分享下,炸鸡块的三种做法。
一、炸鸡排

食材:鸡胸肉 200克 鸡蛋 一个 面粉 适量 燕麦片 适量 料酒 少许
盐 少许 黑胡椒 少许 花椒面 少许 五香粉 少许 油 适量
做法:
(1)鸡胸肉洗净,片成大厚片,用刀背捶打松软切花刀,把有筋的地方用刀断开,防止炸的时候回缩;
(2)放料酒,盐,黑胡椒粉淹20分钟;
(3)盘中倒适量的面粉,盘中倒燕麦片,鸡蛋打散,把鸡胸肉先放入面粉中两面蘸匀;
(4)在放入鸡蛋液中蘸匀,最后放到燕麦片里两面蘸均匀,用手掌按实;
(5)把淹好的鸡肉都蘸好燕麦片,锅中多放些油烧六成热放入鸡肉,中火炸透至两面金黄色;
(6)捞出控好油,切成条状。
二、炸鸡米花

食材:鸡胸肉 2块 大蒜 3瓣 老姜 2片 盐 1汤 匙鸡精 1汤匙
生粉 2汤匙 炸鸡粉 2汤匙 料酒 1汤匙 面包糠 适量 番茄酱 适量
做法:
(1)大蒜、姜切沫,鸡肉洗净切块,鸡肉加、料酒、盐、鸡精、白胡椒抓均腌制20分钟;
(2)将腌制好的鸡肉挑出,用厨房纸吸一下水份,吸过水份的鸡肉,加2汤匙生粉、2汤匙炸鸡粉抓均;
(3)准备面包糠、让鸡肉均匀的包裹上一层面包糠,锅内加玉米油,烧热,用快子试一下看见冒泡就可以开炸;
(4)下锅,改中小火炸致金黄色准备出锅,盘子上垫一层厨房纸吸一下油,吸过油把纸拿掉,加上番茄酱。
三、炸鸡翅



食材:鸡翅 8个 葱、姜 适童 花椒、大料 适量 盐、白糖、鸡精 适量
生抽、料酒、油 适量 白胡椒粉、椒盐粉 适量
做法:
(1)将划好们鸡翅加上述适量的调料混合一起搓揉均匀后,放进冰箱腌蚁半小时后取出翻面搅拌均匀后再放入冰箱半小时备用;
(2)先将电炸锅200度预热5分钟后,地腌制好的鸡翅平展放入电炸锅的炸篮里,再用200度15分钟左右即可。(期向将鸡翅翻动两三次,直至炸至金黄色。)