一白遮千丑！如何全身美白小妙招学起来

全身美白方法一：外出要防晒防晒很重要，无处不在的紫外线。想要美白，第一步就是要防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍。没有防晒，后补的多少修复工作都于事无补!（物理防晒+化学防晒，尽可能戴帽子、撑阳伞、、穿防晒衫或者戴个冰袖，以保护肌肤。 一年四季，不管晴天雨天都应涂防晒品。）全身美白方法二：定期去角质

2024-12-24 12:15:07

天天带束腰腰会变细吗？穿束腰衣要注意什么？

现在的人越来越爱美，很注重自己的身材和体态。很多生了孩子或是经常久坐办公室的人，最容易胖的部位就是腰了，水桶腰穿什么衣服都不好看。很多女性为了瘦腰会穿上束腰衣，那么，长期束腰会让腰变细吗？想知道的朋友赶紧来看看吧！长期束腰会让腰变细吗束腰衣在现如今特别受欢迎，销量真的特别高呢！因为束腰衣确实能让腰部

2024-12-24 12:00:18

真正瘦大腿的方法在这里，快试试！

说到女人身材不好，就会想到水桶腰、大粗腿。水桶腰和大粗腿对每个女人来说都是致命的，因为这会直接毁掉你的身材曲线，让你直接与好身材无缘。变胖最明显的地方就是一圈圈变大的肚子和越来越粗壮的腿了。看到别人的细腿心里是不是特别羡慕？怎么能有效地瘦腿呢？正确的瘦腿方法：侧抬腿：侧抬腿的作用是减掉大腿的内侧赘肉

2024-12-24 11:45:16

自制手工酸奶，简单方便新鲜无添加，为你的健康美丽加分

酸奶是一种含有丰富蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物的牛奶制品。酸奶有着丰富的营养，可以促进消化，增强人体免疫功能，还可以起到预防骨质疏松、防止衰老、防癌、降低胆固醇等。但是市面上买的酸奶，添加剂太多，如色素、糖分、增稠剂等，而且日期也至少好几天的了，不如自己在家自制酸奶，新鲜无添加，非常简单方便，一起

2024-12-24 11:30:26

如何防止“匹诺曹”的鼻子变长

芭蕾小公主姚姚说谎了姚姚从小就很喜欢芭蕾，7岁时家长让她参加了芭蕾学习班。一直是家中的小公主，在学习与舞蹈练习上都很自觉刻苦，是公认的乖孩子。爸爸妈妈骄傲之余，也为孩子的学习和兴趣投入大量的时间和精力。可是，“好孩子”姚姚说谎了！一次练习舞蹈时，瑶瑶看到了小朋友非常漂亮的舞蹈鞋，所有孩子们都特别喜欢

2024-12-24 11:15:32

香蕉片怎么做 原来做外焦里嫩的香蕉片这么简单

新年第一天一定要吃甜甜的零食呀！ 今天分享低脂美味小零食，外焦里嫩的香蕉片，新年第一天，一定要甜呀！ 食材：香蕉两根，鸡蛋两个，淀粉适量 做法：1⃣香蕉去皮切片 2⃣鸡蛋打散，倒入淀粉搅拌均匀 3⃣香蕉片倒入鸡蛋液翻滚一下 4⃣均匀铺在烤盘上，放入猫小易烤箱，170℃上下火烤25分钟。 晾凉，开吃，

2024-12-24 11:00:59

学会油焖春笋做法，让冬日美味加倍

每年春天大自然都会馈赠给我们很多美味的野生食材，在众多食材中春笋应该算是最美味的了。春笋口感脆嫩，营养丰富，无论怎么做都很好吃。松、竹经冬不凋，梅则迎寒开花，故称它们为岁寒三友。而竹笋在我国自古就被当作“菜中珍品”。著名大吃货兼大文豪苏东坡在《初到黄州》写道：“江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”在《浣

2024-12-24 10:30:59

毛桃可以和什么水果搭配榨汁 毛桃榨汁有什么营养价值

毛桃不仅好看而且还很好吃，当然了毛桃也是可以榨汁喝的，其口感也是极佳的。那么毛桃可以和什么水果搭配榨汁呢?下面就一起来看看吧!一、毛桃可以榨汁吗毛桃是可以榨汁的。毛桃榨汁喝味道也是非常的美味，还是一种享受。毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自

2024-12-24 10:01:09

介绍几张——美白去斑的好方法

颜面色素沉积用净美汤清末赵青筠先生，贫穷无力读书，出身白丁，常到知识家庭借阅经、史、子、集，自强不息，终成大学问家，被举荐南方乡试主考，托病谢绝，执刀圭为业。曾说《外台秘要》到《玄宗开元广济方》取白术、白及、白芷、白蔹、鹰屎白，碾末，水煎外洗，祛脸上色素沉着，能转洁白，实际作用不大。若用丹参、桃仁、

2024-12-24 09:16:11

如何选择适合自己的面部整型除皱方式？

1、面部吸脂有些人没有变得衰老，但是苹果肌和脸颊也比较丰满，并且很多重力会堆积到法令纹上方，显得看着很别扭，你说衰老也不是很衰老，但就是看着比较苍苍，没有精神力，建议遇到这种情况可以做面部吸脂，通过面部吸脂解决当前的困扰。2、拉皮除皱术年龄越大，皱纹就会越多，有的人皮肤变得很松垂，一点弹性都没有，导

2024-12-24 08:45:28