为什么徒步不能减肥的2大理由，减肥没效果比什么都难受，你认可吗？

首先第一个就是为了保证锻炼效果，每次走路至少要持续40分钟以上的时间，刚刚开始锻炼的人可以少一些。其次，第二点在走路的过程中，有必要使心率保持在120到140次每分钟。当你看到这儿，大家都应该了解了，这根本不是走路，而是快走或者跑步。走路大概率是减不了肥的原因有以下几点。首先第一点速度比较慢。走路的

2024-12-24 08:15:56

炸薯条英语怎么读 为啥叫French fries？和法国有啥关系？

炸薯条，一种好吃的油炸土豆条，深受世界各国人民的喜爱。然而它的英文却是French fries，究竟跟法国有什么关系呢？其实French fries是美式英语，在英国炸薯条一般会用chip，大名鼎鼎的“英国美食”炸鱼薯条就是fish and chips。说起French fries的来历，说法不一。

2024-12-23 13:00:07

羊肉、辣椒算发物吗？患癌后能不能吃？真正要注意的是这6种食物

一、得了癌症不能吃羊肉、辣椒？鱼肉、虾、鸡肉在很多人眼里，被视为发物。发物的概念并不明确，在营养学里并不存在，中医里仅仅在几本论述食物本草的书籍能找到一些蛛丝马迹。那为什么会有很多人去说这个发物？可能与古人有关，譬如古代人难经常吃到肉类，富含蛋白质的鱼虾、肉产生的热效应会比较高，所以身体可能发生了一

2024-12-23 12:45:11

羊肉是营养佳品，还是致癌的祸根？冬天吃羊肉，牢记4点

一、火锅店里的“假羊肉”是用什么做的？制作过程被披露涮火锅时，总能看到羊肉卷的身影。但走访市场时，会发现羊肉卷价格不一。一些低价的羊肉，并不是真正的羊肉，大多数会掺入鸡肉、鸭肉、狐狸肉，羊肉卷里只有三分之一是真羊肉。为了让不同的肉更好融合在一起，不法商贩就会使用保水剂、黏合剂、染色剂、防腐剂等，通过

2024-12-23 12:15:34

中国第一保镖——李旭的人生路

在如今的中国，各行各业飞速发展，为许多的劳动者创造了数不胜数的就业机会，每个人都有选择行业的权利，也拥有在行业中脱颖而出、成为佼佼者的机会。俗话说：“三百六十行，行行出状元”只要在一个行业中踏实肯干、付出努力，一定会有所回报。保镖一职应该算得上是所有行业中的冷门职业了，但是保镖并不是近年来的新兴职业

2024-12-23 12:00:59

怎样祛斑最快有效？安全有效的祛斑方法！

有斑的小仙女都知道祛斑的路不好走，一不小心就毁脸了，说复发就复发了，本来是最美好的年纪，连青春期还没快快乐乐呢，却已经被斑点占据了，无论是在学校还是街上，看到别人的皮肤一个比一个好，那不是一般的羡慕啊！真的是没有对比就没有伤害..当我看到有人推荐olay的，有倩碧的，科颜氏的，甚至还有小灯泡的Ola

2024-12-23 11:47:10

李子蜜饯可以经常吃吗 适宜人群有哪些

李子蜜饯因口味独特，一直都深受人们的喜爱。那么，李子蜜饯可以经常吃吗?李子蜜饯的适宜人群有哪些?做法是怎样的?不妨来详细的了解一下吧!李子蜜饯可以经常吃吗：李子蜜饯最好不要经常吃。李子蜜饯多吃的话容易生痰湿、伤脾胃，对牙齿也不好。因此脾虚痰湿及小儿不宜多吃。李子蜜饯含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用

2024-12-23 11:33:00

昆山奥灶面 ！制作过程及配方大揭秘

红汤熬制：1、新鲜草鱼头（或鲢鱼头）20斤、黄鳝骨5斤分别洗净，不需改刀，直接下入五成热的菜油中拉油。2、肉皮15斤汆水洗净；红枣2斤洗净。3、活螺狮5斤洗净，装入纱布包中（红汤煮好后要滤除料渣，但螺丝较小，熬煮后容易沉在锅底，不易打捞，所以要提前装入纱布包中）。4、所有原料混合放入不锈钢桶中，加苏

2024-12-23 11:18:26

感冒能吃枸杞吗 感冒期间最好不吃枸杞

感冒最好不要吃枸杞。枸杞具有滋补肝肾之阴，清肝明目的作用，中年以后的人经常服用，对身体有一定的好处。感冒通常因为外邪侵袭，此时机体最需要做的就是祛邪外出，而枸杞的滋腻特性，有留邪的弊端，容易造成感冒加重或者感冒缠绵不愈。枸杞不适用感冒了的人吃枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差

2024-12-23 11:04:20

莲藕的“克星”，大厨提醒：这两种食物不宜同时食用，莲藕搭配禁忌需知晓

莲藕，作为一种常见的食材，因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式，深受大家喜爱。然而，你知道吗？在烹饪过程中，有些食物是与莲藕“相克”的，不宜同时食用。今天，我要向大家揭示莲藕的搭配禁忌，帮助大家更好地享受莲藕的美味。莲藕，又称莲根，是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。莲藕

2024-12-23 10:45:48